Un viaje a tu despertar y al reconocimiento de tu valor para sanar y aprender a amarte a ti misma. Un viaje para dejar de relacionarte con los demás desde el apego, la dependencia, la complacencia y el sentimiento de no ser suficiente. Un viaje para disfrutar plenamente de ti y crear relaciones sanas.
¿Viajamos juntas?
Eres y siempre serás tu mejor compañía, pero si no te amas de verdad... ¿cómo la disfrutas?
Soy Suficiente es un programa de mentoría de 5 semanas en donde aprenderás a valorarte a ti misma y construir una base sólida de autoestima y amor propio. Te acompañaré en el proceso de sanar a tu niña interna para poder reencontrarte contigo misma, con tu poder interior, vivirte a plenitud y construir una relación sana y bonita contigo misma, la más importante de todas las que tienes en tu vida. Esta es la verdadera base para manifestar relaciones sanas, no solo de pareja, sino también de amistad, familiares, etc.
En este programa aprenderás a...
01
Sanar tus heridas de la infancia y reprogramar hábitos y creencias que te hacen sentir que no eres suficiente, valiosa y merecedora de amor y de todas las cosas buenas que deseas.
02
Hacerte plenamente responsable de tus emociones, tus necesidades y trabajar el perdón hacia ti misma, tus padres y tus parejas.
03
Identificar y romper patrones en relaciones de pareja y cómo crear (de verdad) relaciones sanas en tu vida.
04
Construir una versión más auténtica de ti misma, que te permita vivir alineada con lo que realmente quieres, respetándote, amándote y confiando en ti en todo el proceso.
¿Quién soy?
¿Quién soy?
Hola, soy Oriana
Hola, soy Oriana
Soy terapeuta especializada en heridas de la infancia, psicóloga en formación y hoy en día una mujer que ha logrado disfrutar de su soltería, vivirla a plenitud y que se ama incondicionalmente. Me encantará transmitirte todo lo que he aprendido para estar en este punto de mi vida y poder acompañarte a que tú también tengas la oportunidad de experimentarlo.
Soy terapeuta especializada en heridas de la infancia, psicóloga en formación y una mujer que, en el camino de la sanación, se ha reencontrado consigo misma y con su autenticidad. He pasado de mirarme al espejo y odiar lo que veía a amarme profundamente y disfrutar cada segundo que paso conmigo misma. Me encantará transmitirte todo lo que he aprendido para estar en este punto de mi vida y poder acompañarte a que tú también tengas la oportunidad de experimentarlo.
Contenido del programa
Módulo 1
La relación contigo misma
Todo empieza y termina en ti. Este es un módulo de entendimiento, contención y mucho amor para sentar las bases para todo lo que viene.
Aprenderás a...
Identificar tu diálogo interno. ¿Cómo te estás tratando en el proceso? ¿Cuál es la historia que te estás contando a ti misma?.
Iniciarte en el camino del auto conocimiento.
Identificar las creencias y patrones que no te permiten sentirte valiosa y merecedora.
Hacerte responsable de ti misma y de tus emociones.
Módulo 2
Abrazando a tu niña interior
En este módulo conectarás con tu niña interior, abrazándola y mirando sus heridas. ¿Qué le faltó? ¿Qué vivió que le causó tanto dolor?
Aprenderás a...
Entender e identificar tus heridas de la infancia.
Conectar con tu niña interior, sus necesidades y anhelos.
Reprogramar las creencias limitantes que no te permiten vivir la vida que deseas.
Módulo 3
Sanando a mamá y a papá
Te preguntarás, ¿qué tienen que ver ellos con todos esto? Mucho. Este es el origen de nuestro sufrimiento, de nuestros conflictos, de nuestros patrones que se repiten una y otra vez en nuestras parejas y, en general, en todas las relaciones de nuestra vida.
Aprenderás a...
Sanar la relación con tus padres, honrarlos y limpiar memorias de dolor.
Soltar la rabia, la culpa y el dolor que puedas sentir hacia ellos.
Identificar patrones en relaciones.
Módulo 4
Soltar para poder volar
En este módulo soltarás el dolor, la rabia y te abrirás a perdonar.
Aprenderás a...
Trabajar el perdón: hacia papá, mamá, ex parejas o pareja actual, hacia ti misma....
Llegar a la gratitud, mirar el aprendizaje de tus relaciones anteriores.
Entender qué ocurrió en tu relación anterior y cerrar el ciclo definitivamente.
Módulo 5
Es tu momento de florecer
En este módulo te prepararás para decirle adiós a tu vieja identidad y abrirte a una nueva versión de ti misma: esa que ya tiene todo lo que deseas, que vive esa vida soñada, se siente plena y se ama a sí misma para, poco a poco, ir encarnándola en cada poro de tu piel.
Aprenderás...
Identificar ¿qué quieres crear a partir de este momento?
Crear hábitos sanos que te permitan acercarte a tu mejor versión y transformarte en ella.
Conectar con tu energía femenina.
¡BONUS!
Gratis Masterclass sobre relaciones: ¿cómo crear relaciones sanas en tu vida? ¿cómo establecer límites en pareja?
Meditaciones exclusivas de sanación y reprogramación
¡Espera! Quiero darte otro regalo...
Pero ojo, ¡solo por unos días!
Para ayudarte a vivir la vida de tus sueños, además de todos los módulos del programa, tendrás...
Sesión en vivo sobre autoestima sexual, autoplacer y conexión con tu feminidad
Sesión en vivo sobre autoestima sexual, autoplacer y conexión con tu feminidad
Masterclass Herramientas de autoconocimiento: afirmaciones & journaling
Descuento en sesiones de terapia conmigo
Esto lo puedes aprovechar solo hasta el 28 de febrero
¡Empezamos el programa el 18 de marzo!
Por solo 89€ te llevas...
Clases grabadas y cuaderno de trabajo para cada uno de los módulos, ambos disponibles en la plataforma para que puedas hacer la formación a tu propio ritmo.
Sesión en vivo sobre autoestima sexual, autoplacer y conexión con tu feminidad.
Masterclass Herramientas de autoconocimiento: afirmaciones & journaling.
Meditaciones exclusivas de sanación y reprogramación.
Encuentros semanales en vivo y acompañamiento diario a través del grupo de WhatsApp.
Descuento en sesiones de terapia individual conmigo.
Sanar en comunidad...
Lo que logramos las mujeres cuando nos unimos, no puede compararse a ninguna otra cosa que yo haya visto en mi corta vida. Saber que no estás sola, que no solo te pasa a ti, que hay otras mujeres experimentando lo mismo que tú, te da un sentimiento de confort hermoso, como si cayeras sobre un colchón espumoso, se siente ligero, se siente bien.
Las transformaciones más potentes que he vivido han tenido lugar en grupos de mujeres maravillosas y, sin ellas, nada hubiera sido igual. Quiero regalarte esta bonita experiencia de compartir y sanar en grupo. Te aseguro que valdrá la dicha vivirlo.
Sanar en comunidad...
Lo que logramos las mujeres cuando nos unimos, no puede compararse a ninguna otra cosa que yo haya visto en mi corta vida. Saber que no estás sola, que no solo te pasa a ti, que hay otras mujeres experimentando lo mismo que tú, te da un sentimiento de confort hermoso, como si cayeras sobre un colchón espumoso, se siente ligero, se siente bien.
Las transformaciones más potentes que he vivido han tenido lugar en grupos de mujeres maravillosas y, sin ellas, nada hubiera sido igual. Quiero regalarte esta bonita experiencia de compartir y sanar en grupo. Te aseguro que valdrá la dicha vivirlo.
Q&A
¿Cómo se imparte el programa?
El programa se imparte 100% online. Cada módulo consta de vídeo clases grabadas y libros de trabajo con ejercicios y preguntas poderosas para incentivar tu proceso de transformación. Además, cada semana tendremos encuentros en vivo donde juntas resolveremos dudas y haremos actividades y ejercicios. Tendrás todos los contenidos cargados en tu plataforma de Hotmart y acompañamiento diario a través del grupo de WhatsApp.
¿Lo puedo hacer desde cualquier parte del mundo?
Si, no importa el lugar del mundo donde te encuentres, puedes conectarte a las sesiones en vivo y ver todas las clases de forma online. Solo necesitas una conexión a internet :)
¿Lo puedo hacer a mi ritmo?
Por supuesto. El proceso de sanación y transformación de cada persona es distinto. Mi principal interés es que sea ligero para ti. Mi acompañamiento lo tendrás durante las 5 semanas que dure el programa, pero luego tendrás 2 meses más para ver todo el contenido y hacer los ejercicios.
¿Cómo es el método de pago?
Puedes pagar con tu tarjeta de crédito, débito O PayPal a través de la plataforma de pago de Hotmart. Lo mejor es que puedes hacerlo con tu moneda local
¿Hasta cuándo está disponible la oferta?
La oferta de preventa está disponible hasta el día 28 de febrero a las 23:59. Pasado ese plazo, podrás adquirir el programa al precio habitual.
¿Cuándo serán los encuentros?
Nos encontraremos por zoom los días sábados. A través de nuestro grupo de WhatsApp y correo electrónico te enviaré el link para que puedas conectarte a la sesión y la hora correspondiente dependiendo del país en donde te encuentres.
¡OJO! No te preocupes si no te puedes conectar a las sesiones en vivo, se subirán grabadas a la plataforma.